Повседневные нагрузки, стрессовые ситуации, испорченная экология и постоянные конфликты приводят к истощению наших физических и духовных сил. Часто игнорирование нашего истощения приводит к серьезным заболеваниям, депрессиям и нервным расстройствам. Чтобы такое не происходило, необходимо постоянно думать о профилактических мерах, расслаблении и приятных занятиях